Speciálně o Menopauze
Staňte se naším spokojeným zákazníkem a získejte trvalou slevu 25% na každý další nákup
Zjistit více
S mým manželem jsme svoji už přes dvacet let a vládne u nás harmonie. V intimní oblasti si opravdu nemohu na nic stěžovat, sex je pro naše manželství velmi důležitý a já si nedovedu představit žít bez něj.
S menopauzou jsem neměla vážnější starosti, užívala jsem nejmenovaný hormonální přípravek a cítila se dobře. Pak jsem se, ale od přítelkyně, která měla těžké symptomy menopauzy a hormonální kůře se zdráhala, dozvěděla o rizicích...
Nechtěla jsem si připustit, že prožívám období menopauzy. „ Vždyť je mi 45 let, mám ještě čas..“ říkala jsem si. Navštívila jsem gynekoložku, která mě ujistila, že se jedná o přirozený proces.
O MENOPAUZE
Toto období přichází kolem 50. roku života každé ženy, ale její první příznaky jsou často viditelné mnohem dříve. Již od 40. roku, u některých žen někdy dokonce i dříve, dochází k útlumu činnosti vaječníků a k poklesu hormonálního vylučování.
Klimakterium s sebou přináší ztrátu ženské plodnosti, a je tak opravdu obávaným a rozhodujícím obdobím v životě každé ženy.
S postupujícím věkem a poklesem produkce estrogenu se ženské tělo mění a žena má dojem, že ztrácí svoji vitalitu, šarm a ženskost.
Kůže se vysušuje, organismus se unaví při sebemenší námaze. Již při prvních příznacích mohou ženy zaregistrovat, že náhle přibývají na váze.
Náhle se objevuje « malé bříško » padesátnic! Nehty jsou křehčí, vlasy řídnou...
Objevují se návaly horka, bušení srdce doprovázené silným pocením.
Ženě chybí chuť k milování.
Všechny tyto fyzické projevy mají dopad na duševní rozpoložení ženy.
Objevují se změny nálad, záchvaty pláče! Tělo se rychle unaví. Dochází k návalům vzteku a těmito stavy trpí hlavně okolí. Snižuje se schopnost koncentrace, slábne paměť.
Spánek je nepravidelný, což má dopad i na celkový zdravotní stav. Ženy jsou stále podrážděné a tímto svým chováním od sebe odhání rodiče, partnery i přátele.
Toto vede k ještě většímu pocitu izolace u žen!
Medicína nabízí při potížích vyvolaných menopauzou hormonální léčbu (HLM). Tělu jsou dodávány hormony, které mají nahradit ty, které tělo již neprodukuje, nebo je produkuje v nedostatečné míře. Tato léčba pod lékařským dozorem má velké výhody, ale často s sebou nese také vážné vedlejší účinky.
Maca představuje vyváženou odpověď na stárnutí endokrinního systému.
Maca má pozitivní vliv mimo jiné:
- pomáhá udržet fyzické a duševní zdraví
- zlepšuje vytrvalost
- napomáhá udržení vitality organismu
- podporuje plodnost
Klimakterium u žen může způsobit všechny druhy symptomů. Některé příznaky se vyskytují vzácně, zatímco jiné bývají velmi časté a vyskytují se prakticky u všech žen v přechodu. Příznaky klimakteria se dostavují velmi individuálně, můžou se projevit jak několik let před, tak po vlastní menopauze, a mohou přetrvat i několik let po ní.
Mezi fyzické projevy patří i to, že kůže, vlasy a nehty se ztenčují, sliznice vysychají a znepříjemňují do té doby bezproblémový sex, apod...
Mezi nepříjemné psychické projevy klimaktéria patří časté střídání nálad, pocity nejistoty, podrážděnost, poruchy soustředění a paměti, nervozita atd. Ženy cítí, že se nezvratně mění jejich vzhled, končí období plodnosti, dlouhodobé partnerské vztahy zevšedněly.
Ženy, které procházejí tímto obdobím si nejčastěji stěžují na návaly horka a noční pocení. Tyto jevy způsobené hormony opravdu mohou zhoršovat kvalitu jejich života.
Některé ženy návaly horka zvládají, ale pro mnohé z nich se stávají brzy nesnesitelnými. Dochází k nim v kteroukoliv denní či noční hodinu, ať je žena v práci nebo doma, cestuje hromadnou dopravou nebo tráví čas s přáteli.
PŘÍZNAKY KLIMAKTÉRIA
Dochází k nim zčistajasna a mohou trvat i více jak hodinu. Objevují se již v době nástupu klimakteria a může k nim docházet každý den po dobu 5 let, ale také mohou trvat 10 let, mezi 45. a 55.rokem života ženy.
Tyto návaly jsou pro ženy skutečným každodenním peklem.
K návalům horka může docházet 15 až 20 krát za den. U poloviny žen se projevují v mírnější formě, ale pro ostatní jsou nesnesitelné, i když se jejich frekvence a intenzita mění.
Projevují se pocitem intenzivního tepla v horní části hrudníku, který postupuje ke krku a vyvolává zarudnutí tváře. Nejčastěji trvají 30 sekund až několik minut, ale mohou trvat i hodinu !
Jsou doprovázeny zarudnutím kůže a silným pocením, kdy ženu polévá studený pot někdy i po celém těle. V noci je někdy kvůli těmto návalům dokonce nutné převléci postel. Nemluvě o dlouhých bezesných nocích.
Je to skutečný zdroj nepohodlí a únavy, který zcela narušuje život ženy.
Existuje několik možností
- Hormonální substituční léčba (HSL), kterou je možné zahájit až po úplném vymizení menstruace. Tato léčba je účinná na 90%, ale má mnohé přísné kontraindikace vzhledem ke zvýšenému riziku rozvoje rakoviny prsu.
- Tibolon je syntetický progestin, který je méně účinný než HSL, ale má stejné kontraindikace.
- Fytoestrogeny nebo přírodní estrogeny, nacházející se hlavně v sóji, představují nehormonální léčbu. Jsou používány často, ale jejich účinnost je různá a není známa jejich dlouhodobá účinnost.
- Některé psychotropní léky, jako jsou antidepresiva, mohou být účinné, ale jejich velkou nevýhodou je vznik trvalé závislosti na těchto lécích.
- Rostlina Maca (lepidium meyenii). Tato vzácná rostlina je považována za skutečný koncentrát látek příznivě ovlivňujících hormonální systém v období menopauzy. Tradičně ji konzumují Indiánky žijící na náhorních planinách v Peru, aby tak bojovaly přírodní formou proti potížím spojeným s obdobím přechodu.
Klimakterium je naprosto fyziologický děj a nemělo by být proto bráno jako nemoc. Avšak u každé ženy probíhá velmi odlišně, proto je potřeba připravit své tělo na tuto změnu již předem a nenechat nic náhodě – pravidelné návštěvy gynekologa, dbát o zdravý životní styl, udržovat se ve fyzické kondici, jíst pravidelně a vyváženě, dodržovat pitný režim.
Toto období je jedním z životních období, kterým lze projít zpravidla bez větších problémů, když si žena uvědomí, že bude záležet hlavně na ní, jaké to období bude.
